[高] Dance with Hyper Tension

懲りずにまたやりました、富士登山。

多すぎた2008年1回目アタック装備の反省を生かした
2009年装備をもとにし、さらに若干の減量を行った。
また、使わなかったものは青字にした・・・

そして忘れたものも最後に併記。忘れ物には気をつけよう・・・

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▼基本装備(既に出発時に着ているものを含む)
・帽子(ハット型)
・Tシャツ*2(1)(アンダーアーマー。)
・長袖シャツ*1(綿風ポリエステル！速乾の優れもの。13年前に購入。Jack Wolfskinのアウトレット万歳。)
・サポートタイツ*2(1)(1日目Skinsと2日目CW-X。手放せない。)
・ズボン(ナイロン100％)
・ふつうのズボン(下山後着替え用)
・靴下*3(2)(厚手)
・フリース(冬の普段着用。)
・ジャケット(雨具併用)
・オーバーズボン(バイクに乗るときに使っていたもの。GORETEX！雨具として。)
・手袋(かつてバイク用だった。フリース。)
・杖(1本)
・ヘッドライト(ほぼ満月、といえどやはり必須。)
・ザック(45l。空き気味。)
・デジカメ(を持っていないのでiPhone)
・ザックカバー(雨は降るものだから、、、今回はたぶん降らないけど。)
・ゴミ袋
・レジ袋いっぱいのレジ袋(ゴミとか、汚れものとか、水濡れ対策とか)
・ウエストバッグ(メモ、小銭を常に斜めがけ)
・トイレットペーパー(使いかけのロールをつぶして持参)
・ウエットティッシュ(手拭き顔拭き用、コンパクトなやつ)
・手拭い*2(汗ふき用＋マスクがわり)
・日焼け止め
・リップスティック(過去につらいめにあったので)
・プチウナクール

▼悪天候のサポーター。
・てるてるぼうず

▼食料
・ウイダーインゼリー*3
・VAAMゼリー*1
・飴(里山のはちみつ飴、ポンと飛び出すフルーツ玉)
・アミノ酸系タブレット(ザバスのまずいやつ)
・ドライフルーツ(デーツ！)
・水(2.0l。飲む分1.5l、沸かす分0.5l想定)
・フリーズドライみそ汁

▼火とか。
・JetBoil
・ガス*1

▼普通に必要。
・メモ(いつものモレスキン)
・財布(必要最低限の中身)
・携帯
・3色ボールペン
・時計

▼わすれて困ったもの
・小銭(トイレ用、100円玉。少ない現金から100円玉を捻出することに。別で持っていくべき。)
・電池スペア(ヘッドライト用・・・しかも電池切れた。。。)
・ライター(これは痛い・・・)


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▼あったらもっとよかったと思ったもの
・2本ストック(圧倒的に楽そうだった)
・もぐもぐたべられる食べごたえのある行動食(カロリーメイトとか)
・食器(お湯をシェアしたり、ほかのもの作ったり)
・バック寸法の合ったリュック(フィッティングして買いたい)

誕生日であるところの9月7日夜に東京を発ち、石巻までいってきました。

七夕の短冊に、マイケルをあしらいました。この想いがとどきますように。

（水縞厚手封筒にゼブラマッキー）

吉祥寺、羊羹ときたら、「小ざさ（おざさ）」でしょう。

幾度となく話題に上ってはきましたが、隣町に住み始めて15年以上も経って、一度も食べたことがない。

ハモニカ横丁の端、ダイヤ街に面した一坪の小さな店舗では、昼間は最中しか売っていない。
羊羹は夜中から並ばないと入手できない。
という都市伝説並みに濃い情報。

今回、依頼があってついにその列に並んできました。これも縁。

各方面の情報を総合すると、年々行列が過熱していて、2時に並び始めれば確実。5時だと微妙。ということだったので、ダメもとで4時半くらいを狙ってみることに。

蒲田でのJR-京急間乗り換え時、毎度その前を通っては「今度こそ、ランチ！」と拳を握りしめていた蒲田のイタリアンの名店「Osteria Un Passo（オステリア・ウン・パッソ）」で念願のパスタランチをいただきました！

14席＋奥の間（どれくらいの広さかは不明）の店内は、12時ころにはすでに満席で10分くらい階段で待機しました。
でも、階段の入り口にカーテンがあるため、暑苦しくなかった。節電・エコ・お客さんフレンドリーなアイデアに拍手。

そして席に案内してもらいます。
テーブルの上には水のボトルとコップ。セルフサービス嬉しいな。

ランチは2種類から選べるパスタ、サラダ、パンで900円。
+100円でジェラートとコーヒーor紅茶が付きます！なんてお得な100円！！100円マックなんて、めじゃないぜ！

まずはサラダ。彩り豊かで見ているだけでも楽しい！

今日のスカイツリー。上を向いて がんばろう 日本

暑い！日が続いていたのでたまにはさわやかにフルーツでもいただきますかね。
そんな午後は、新宿タカシマヤ地下のレモンへ。

本日のセレクトは、店長からのおすすめメニュー（と掲示してあった）「Freshメロン食べくらべ（1,050円）」


ドーンと3艘の船が渡来。いいね！夢があるね！

手前から、
ホームランメロン（白）、レッドメロン（赤）、アンデスメロン（緑）の3種。産地は茨城県だそうだ。